缺爱的人处理感情问题时非常容易陷入一种非理性状态，这种非理性状态可能会使得他们不断发展低质量亲密关系，情路坎坷。“但是这并不意味着缺爱的人婚恋结局注定不好，如果大家能够尽早意识到问题、主动寻求帮助，恰当有效的方法、强烈的改变意志和持续努力往往能够改写感情结局。”

      “因为原生家庭的缘故，朱小姐内心一直非常缺爱、没有安全感，长久以来我一直很向往那种幸福美好的爱情，希望能够遇到一个非常爱我、永远不会离开我的人，让爱情治愈我。”带着这样的期待，朱小姐不断去恋爱，但是结果总是非常不如意。

       “很多缺爱的人都将爱情当做‘解药’，寄望于通过爱情、另一半弥补自己内心爱的缺失，这里主要存在两个问题，第一对爱的渴求增加了他们对爱的敏感，当爱出现的时候他们常常不加甄别地去选择，潜在中增加了婚恋风险。第二亲密关系的建立与发展离不开爱的交互，单方面爱的索取容易加剧关系失衡，这些都在朱小姐以往恋爱中体现了。”建议朱小姐培养爱自己的习惯，养成自爱力，提升其爱与被爱的能力。

       掌握一定的婚恋技巧、提升婚恋能力，为单身发展一段长期健康亲密关系制造有利条件。当心态出现了明显的积极改变，后续约见以及两性交往表现得也越来越好。“与以前不一样的是，现在的我不会轻易因为爱情放弃自我，适当地依赖、适当地独立，感觉内心丰盈了起来，更有安全感了。